Seberapa Efektifkah Minyak Peppermint untuk IBS?

Iritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan dengan gejala-gejala yang meliputi diare, sembelit, kram perut, dan gas. Penelitian menunjukkan bahwa hingga 20 persen orang memiliki IBS. Minyak peppermint telah lama dipegang sebagai obat rumah untuk IBS, dan beberapa studi klinis telah menyimpulkan bahwa minyak peppermint untuk IBS adalah pengobatan yang efektif untuk gangguan ini. Dalam beberapa kasus, minyak peppermint terbukti lebih efektif daripada obat anti-spasme yang diresepkan secara tradisional.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American College of Gastroenterology menyimpulkan bahwa 26 persen pasien yang diberikan minyak peppermint untuk IBS menemukan bantuan dari gejala mereka. Satu laporan dalam American Family Physician Journal yang ditinjau sejawat sampai pada kesimpulan yang sama dan merekomendasikan minyak peppermint sebagai alternatif untuk obat resep dalam pengobatan IBS. Laporan tersebut mengindikasikan bahwa lebih banyak penelitian diperlukan untuk menunjukkan secara pasti bahwa minyak peppermint bekerja, tetapi hasil awal menyarankan minyak itu layak dicoba.

Minyak peppermint dapat dibeli sebagai minyak cair atau dijual dalam bentuk kapsul. Ini adalah obat tanpa resep, tanpa resep yang diperlukan. Peserta dalam satu penelitian menelan 200 miligram dua sampai tiga kali sehari dalam bentuk kapsul, sementara anggota kelompok kontrol menerima kapsul plasebo. Dalam penelitian itu, minyak peppermint terbukti meringankan gejala IBS setidaknya ringan.

Sindrom usus iritasi biasanya membutuhkan satu dari dua jalur. Terutama dapat menyebabkan konstipasi atau dapat menyebabkan diare berat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan minyak peppermint untuk IBS paling efektif pada kelompok yang mengalami diare berat.

Mereka yang menderita sindrom iritasi usus dengan diare sering mengeluh kembung, sakit perut, dan sering bepergian ke kamar kecil. Rencana kehidupan terbentuk sekitar ketika orang akan makan dan seberapa jauh dari toilet terdekat setiap kegiatan akan. Sebanyak satu dari lima orang di seluruh dunia menderita gangguan ini. Sindrom ini sering terbukti sulit diobati dengan obat-obatan tradisional.

Minyak peppermint telah digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit sepanjang sejarah. Ini berasal dari persilangan antara spearmint dan watermint dan digunakan dalam banyak resep herbal. Meskipun dapat ditemukan di toko-toko dalam bentuk cair, kebanyakan orang menggunakan minyak peppermint untuk IBS mengambilnya dalam bentuk kapsul.

Kapsul minyak peppermint direkomendasikan di atas cairan karena cairan kadang-kadang menyebabkan sakit maag. Ketika digunakan dalam dosis kecil untuk IBS, minyak peppermint dianggap aman, meskipun dapat menyebabkan mual atau reaksi alergi. Minyak peppermint terlalu banyak dapat membahayakan ginjal. Pasien dengan IBS harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai rejimen minyak peppermint untuk gejala mereka.