Apa saja Jenis Penyembuhan Teh Berbeda?

Studi ilmiah modern, serta pengalaman berabad-abad, telah menunjukkan bahwa tanaman tertentu efektif dalam mengobati penyakit tertentu. Minum teh penyembuhan yang terbuat dari tanaman ini adalah cara yang mudah dan efektif untuk menerima manfaatnya. Teh penyembuhan dapat meringankan gejala berbagai penyakit termasuk insomnia, stres, masalah pencernaan, kelesuan, kram, dan banyak kondisi lainnya. Beberapa herbal yang paling populer digunakan dalam teh penyembuhan adalah peppermint, jahe, chamomile, ginseng, dan licorice. Echinacea, milk thistle, hawthorn, dan rose hips juga biasa digunakan sebagai teh obat.

Teh daun peppermint telah digunakan selama berabad-abad karena memberikan banyak manfaat penyembuhan. Bahan aktif dalam daun peppermint adalah mentol. Peppermint dapat mengendalikan perut kembung dan gangguan pencernaan, dan membantu mencegah kejang. Ini efektif dalam perawatan sindrom iritasi usus, dan dapat meredakan ketegangan dan sakit kepala migrain. Aroma teh peppermint dapat meringankan mabuk, dan minum teh akan menyegarkan napas seseorang.

Akar jahe adalah salah satu dari teh penyembuhan yang bermanfaat untuk saluran pencernaan. Ini memudahkan gangguan pencernaan, kembung, dan gas. Teh akar jahe dapat meringankan gejala morning sickness, mabuk perjalanan, dan mual yang disebabkan oleh kemoterapi. Sifat anti-inflamasi dari akar jahe membuatnya menjadi obat alami yang populer untuk radang sendi. Ini juga bagus untuk sistem sirkulasi.

Bunga Chamomile digunakan untuk membuat salah satu teh penyembuhan yang paling populer. Seperti akar peppermint dan jahe, chamomile dapat meringankan masalah pencernaan, seperti sakit perut dan gas. Chamomile mengandung obat penenang ringan, dan teh chamomile sering digunakan untuk mengobati insomnia. Sifat anti-radangnya membuatnya menjadi obat yang populer untuk radang sendi, rematik, dan pembengkakan yang menyakitkan. Teh Chamomile juga mengandung komponen anti-spasmodik yang efektif untuk menghilangkan kram menstruasi dan usus.

Teh ginseng telah populer selama berabad-abad karena sifat peremajaannya. Akarnya digunakan secara medis untuk meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan stamina, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Banyak yang percaya bahwa teh akar ginseng efektif untuk mengendalikan diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol.

Ketika orang berpikir tentang teh penyembuhan, mereka biasanya berpikir tentang teh herbal, tetapi teh hitam juga memiliki kualitas yang bermanfaat. Ini mengandung tannin menenangkan yang memiliki efek anti-diare dan kafein yang meningkatkan fokus dan konsentrasi. Jumlah kecil theophylline meningkatkan sirkulasi dan diyakini dapat menurunkan kolesterol jahat. Teh hitam juga mengandung theanine, yang mengurangi efek kafein dan membantu mengurangi kegelisahan sambil meningkatkan kewaspadaan.