Apa Jenis Perawatan Kaki yang Berbeda?

Sakit kaki sering merupakan masalah umum yang banyak orang bergumul secara sering atau kadang-kadang. Karena tubuh manusia banyak memberi tekanan pada kaki, penting untuk melatih kaki dengan benar, terutama jika seseorang memiliki masalah kesehatan seperti diabetes. Perawatan kaki yang tidak tepat dapat menyebabkan sakit kaki kronis, operasi, atau sesuatu yang lebih serius seperti amputasi kaki. Beberapa jenis perawatan kaki yang berbeda termasuk perawatan untuk bunion, kapalan, dan diabetes.

Sebuah bunion adalah benjolan di sisi jempol kaki yang dapat menyebabkan rasa sakit pada sendi dan dapat memaksa jempol kaki melawan jempol kaki kedua. Kondisi ini sering mempengaruhi wanita lebih dari pria. Untuk perawatan kaki bunion, disarankan agar seseorang mengenakan sepatu lebar dan menempatkan spacer bunion di antara jari besar dan kedua pada malam hari. Sepatu yang ketat biasanya harus dihindari sebisa mungkin. Tanpa perawatan yang tepat, bunions dapat menyebabkan sakit kaki kronis, deformitas, dan operasi pengangkatan bunion.

Kapalan adalah lapisan kulit tebal yang tebal yang dapat ditemukan di bagian bawah atau sisi kaki. Biasanya, kapalan disebabkan oleh item yang menempatkan tekanan pada area kulit. Salah satu rekomendasi perawatan kaki untuk kapalan adalah untuk menentukan penyebab tekanan, seperti sepatu ketat, dan menghilangkannya. Sebagian besar kapalan waktu tidak dianggap sebagai masalah serius dan sering sembuh dalam beberapa minggu. Jika seseorang memiliki tanda-tanda infeksi dari kapalan mereka, ia mungkin perlu mencari perawatan dari dokter.

Orang dengan diabetes dapat mengembangkan neuropati diabetik, yang dikenal sebagai kerusakan saraf pada kaki. Akibat kerusakan saraf, seseorang mungkin tidak dapat merasakan tekanan atau cedera pada kakinya. Untuk perawatan kaki diabetes, seorang penderita diabetes biasanya harus memeriksa kaki mereka secara teratur, memakai sepatu yang nyaman setiap saat, sering berolahraga, dan menjaga kadar gula darah mereka tetap terkendali. Komplikasi dari diabetes dapat menyebabkan infeksi bakteri yang serius di kaki, yang dapat menyebabkan amputasi.

Merawat kaki dengan benar biasanya harus dilakukan dengan sangat serius. Perawatan dan perawatan yang tepat biasanya akan menjaga kaki Anda tetap sehat dan bebas rasa sakit. Jika seseorang mengalami masalah atau masalah dengan kakinya seperti sakit kronis atau pembengkakan, dia mungkin perlu menemui dokter atau ahli penyakit kaki untuk evaluasi.